Что такое Неделя ментального здоровья?
Это событие, которое собирает на площадках университетов ведущих психологов, психотерапевтов и исследователей. В течение шести дней студенты и сотрудники вузов участвуют в лекциях, тренингах, дискуссиях, киносеансах и психологических акциях.
Мы не просто говорим о ментальном здоровье — мы создаём среду, в которой обращаться за помощью становится нормой.
О нас Мы не просто говорим о ментальном здоровье — мы создаём среду, в которой обращаться за помощью становится нормой.
Программа мероприятий
19-26 октября 2026
- 19 октября
12:00Открытие "Всероссийской студенческой недели ментального здоровья"📍Очно - 19 октября
18:00Вебинар «Помоги себе сам. Техники самопомощи при тревоге»📍ОнлайнМоторина Мария Александровна,
психолог службы психологического сопровождения и развития МИИГАиК - 20 октября
10:00Круглый стол "Аспекты социокультурной адаптации иностранных обучающихся"📍Очно и онлайнКулыгина Майя Александровна,
Кандидат психологических наук, медицинский психолог МГИМО - 20 октября
13:00Фототерапевтическая прогулка в саду им. Баумана "Фокус на себя"📍ОчноМоторина Мария Александровна,
психолог службы психологического сопровождения и развития МИИГАиК - 20-22 октября
16:00-17:30Цикл лекций: «Здоровые отношения: миф или реальность»📍Очно и онлайнЦайтлер Виктор Борисович,
Ведущий психолог психологической службы департамента воспитательной работы со студентами РУДН им. Патриса Лумумбы - 20 октября
18:00-19:30Интерактивная лекция «Сила связей: как сообщества влияют на наше самочувствие и карьеру»📍Очно и онлайнХарченко Денис Евгеньевич,
управляющий директор бизнес-клуба Reforma и «Сообщества визионистов», экс-CEO SETTERS EDUCATION - 21 октября
!!!Проект по укреплению ментального здоровья студентов ВУЗов г. Москвы «Антистресс»📍ОчноАлександр Васильевич Палин,
Кандидат медицинских наук, заведующий центром психолого-психотерапевтической помощи, врач-психиатр ГБУЗ ПКБ № 4 им. П.Б. Ганнушкина ДЗМ, врач-психотерапевт, ассистент кафедры психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии ФНМО МИ РУДН им. Патриса Лумумбы - 21 октября
!!!Мероприятие по психическому здоровью: РПП📍ОчноСоколов Владимир Павлович,
Врач-психиатр, психотерапевт, ассистент кафедры психиатрии и медицинской психологии им. М. В. Коркиной РУДН им. Патриса Лумумбы - 21 октября
!!!Мероприятие по психическому здоровью: Думскроллинг, лудомания📍ОчноСараев Марат Аманович,
Кандидат медицинских наук,врач-психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт, рефлексотерапевт, организатор здравоохранения, Руководитель экспертного центра аддиктологии«Независимый Взгляд» - 22 октября
!!!Интерактивная лекция: «Психоэкология в конфликте»📍ОчноФедоренко Елена Юрьевна,
педагог-психолог, кандидат психологических наук, факультет психологии ИОН РАНХиГС - 22 октября
!!!Интерактивная лекция: «Любовь или тревога? Как отличить здоровую привязанность от эмоциональной зависимости»📍ОчноРоманцова Инесса Александровна,
педагог-психолог, факультет психологии ИОН РАНХиГС - 22 октября
!!!Мастер-класс с теоретической и практической частью про СДВГ📍 ОчноПермякова Ирина Дмитриевна,
педагог-психолог, факультет психологии ИОН РАНХиГС - 22 октября
!!!Интерактивная лекция: «Психогигиена повседневной жизни»📍ОчноЧернышев Андрей Юрьевич,
педагог-психолог, факультет психологии ИОН РАНХиГС - 22 октября
!!!Тренинг: «Ловушки и маячки совладания со стрессом»📍ОчноЭйрамджанц Евгения Михайловна,
педагог-психолог, факультет психологии ИОН РАНХиГС - 22 октября
!!!Тренинг: «Производные стресса: Депрессия или Депрессивность?»📍ОчноЭйрамджанц Евгения Михайловна,
педагог-психолог, факультет психологии ИОН РАНХиГС - 22октября
!!!Тренинг: «Родственники стресса: Эмоциональное выгорание»📍ОчноЭйрамджанц Евгения Михайловна,
педагог-психолог, факультет психологии ИОН РАНХиГС - 22 октября
!!!Тренинг: «Стрессоустойчивость и Жизнестойкость»📍ОчноЭйрамджанц Евгения Михайловна,
педагог-психолог, факультет психологии ИОН РАНХиГС - 23 октября
!!!Кинофестиваль о ментальном здоровье!!!Хайрова Зульфия Рафиковна, Кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии и педагогики РУДН - 23 октября
!!!Вебинар «Стресс и выгорание: от биологии выживания к состоянию потока. Путь от древних механизмов к современным решениям»📍ОнлайнЦвекс Михаил Юрьевич,
Ассистент кафедры психологии и педагогики РУДН, экзистенциальный аналитик (GLE-International, Вена), член Ассоциации экзистенциально-аналитических психологов и психотерапевтов, член ОППЛ, психолог клинико-диагностического Центра РУДН - 24 октября
!!!Серия открытых встреч для молодежи Москвы "Задаем Вектор!"📍ОчноКрасикова Ольга,
бизнес-коуч, клинический психолог, эксперт в В2В продажах и переговорах, эксперт РБК Компани, 10+ лет работы в государственной структуре - 24 октября
!!!Мастер-класс "Как управлять стрессом: полезные лайфаки"📍 Очно и онлайнЗульфия Рафиковна Хайрова, кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии и педагогики РУДН
Наталия Николаевна Дмитриева,
кризисный психолог БФ «1Помогает» - 24 октября
!!!Художественная выставка "Мимика. Искусство познания людей по Лафатеру"📍ОчноОвчинникова Юлия Евгеньевна,
Кандидат психологических наук, руководитель Психологической службы Финансового университета - 24 октября
!!!Билингвальный тренинг "Межкультурная коммуникация"📍ОчноАкимкина Юлия Евгеньевна,
канд. психол. наук, старший преподаватель кафедры психологии и педагогики РУДН
Основатели проекта
«В Золотой век войдут люди, которые научатся объединяться» — К. Э. Циолковский
- Пахомов Стефан Алексеевич!!!
- Хайрова Зульфия РафиковнаКандидат психологических наук, доцент кафедры психологии и педагогики РУДН
- Ружинская Екатерина ЮрьевнаКлинический психолог медико-психологического центра МГИМО
- Цайтлер Виктор БорисовичВедущий психолог психологической службы департамента воспитательной работы со студентами РУДН им. Патриса Лумумбы
- Крюкова Ирина АлександровнаКандидат психологических наук, руководитель службы психологического сопровождения, наставничества и развития МИИГАиК
- Овчинникова Юлия ЕвгеньевнаКандидат психологических наук, руководитель психологических службы Финансового университета
- Соломатина Вероника ДмитриевнаСтудентка клинической психологии РУДН, член PR-команды кафедры психологии и педагогики РУДН, разработчик сайта проекта
Форматы мероприятий
Как проходит Неделя ментального здоровья?
- Лекции и круглые столы
от ведущих экспертов в области психологии - Мастер-классы и тренинги
навыки самопомощи, дыхательные техники, управление тревогой - Кинофестиваль
фильмы, которые заставляют задуматься и вызывают эмоциональный отклик
Эксперты
- Кулыгина Майя АлександровнаКандидат психологических наук, медицинский психолог МГИМО
Принципы проведения
Безопасность
Каждое мероприятие выстроено так, чтобы участник чувствовал себя комфортно. Мы говорим о сложных темах бережно, с акцентом на ресурсы, а не на проблему
Активность
Мы верим, что знания усваиваются лучше через действие. Поэтому наши форматы — это не скучные лекции, а живые мастер-классы, интерактивы, кинопросмотры и дискуссии
Доступность
Все мероприятия абсолютно бесплатны и открыты для желающих. Никаких сложных регистраций не требуется —
просто приходи и участвуй
просто приходи и участвуй
Организаторы и партнеры
Контакты
+7 (915) 000-29-15
+7 (917) 978-74-17
+7 (917) 978-74-17
MentalHealthStudentWeek@ya.ru